Horaires

Nos horaires

Cours enfants

Le programme de karaté pour les enfants est conçu pour s’adapter aux différentes tranches d’âge et à leurs capacités.
Pour les petits (5-6 ans), l’accent est mis sur le développement de la motricité tout en découvrant les principes fondamentaux du karaté. Les moyens (7-9 ans) approfondissent la pratique du karaté sous sa forme traditionnelle et commencent à s’initier au karaté compétitif. Pour les grands (9-12 ans), l’enseignement se concentre sur les spécificités du style Wado Ryu, tout en accordant une importance croissante à la préparation aux compétitions. Ce programme progressif permet aux enfants de développer leurs compétences physiques et techniques de manière adaptée et structurée.

Petits

(5-6 ans)

Mardi

17h30-18h15

Dojo

Mercredi

14h00-15h00

École Yves Le Guern

Jeudi

17h30-18h15

Dojo

Moyens

(7-9 ans)

Mardi

18h15-19h00

Dojo

Mercredi

15h00-16h00

École Yves Le Guern

Jeudi

18h15-19h00

Dojo

Grands

(9-12 ans)

Mardi

19h00-20h00

Dojo

Mercredi

16h00-17h00

École Yves Le Guern

Jeudi

19h00-20h00

Dojo

Cours ado/adultes

KARATE WADO RYU : Découverte et approfondissement des principes du karaté Wado Ryu.
SELF DEFENSE : Focus sur la gestion de situations conflictuelles dans le cadre légal.
KARATE CONTACT : Travail sur la partie percussions Pieds/Poings et mises au sol.
TSYR (Takamura Ha Shindo Yoshin Ryu) : Découverte et approfondissement d’une ancienne école d’arme et de jujutsu, origine des principes du Wado Ryu.

Mardi

Wado Ryu

20h00-22h00

École Yves Le Guern

Mercredi

Wado ryu

19h00-21h00

École Yves Le Guern

Jeudi

Wado Ryu

20h00-22h00

École Yves Le Guern

Mardi

self défense

21h00-22h00

École Yves Le Guern

Jeudi

Karaté contact

21h00-22h00

École Yves Le Guern

Vendredi

Tsyr

19h30-21h30

École Yves Le Guern

Samedi

Tsyr

9h00 – 11h00

École Yves Le Guern

Nous trouver

Dojo municipal du Stade CHRISTIAN LÉON

Rue de Chars 95520 OSNY

Salle de Motricité, Ecole Maternelle YVES LE GUERN

(Adresse proche de l’entrée parking) 31 rue Jean Jaurès 95520 OSNY